Consulenza

Durante la prima visita, saranno effettuate le seguenti attività:

• Compilazione della cartella dietetica.

• Rilevazione delle misure antropometriche, come peso, altezza, circonferenze, composizione corporea (BIA Akern 101 Pro) e plicometria.

• Calcolo del metabolismo basale e dei fabbisogni energetici e nutrizionali.

• Valutazione dell'anamnesi alimentare.

• Definizione degli obiettivi, dei tempi e delle modalità del percorso nutrizionale.

• Elaborazione di un piano di trattamento dietetico-nutrizionale personalizzato.

• Creazione di menu di esempio settimanali.

• Indicazioni sulle porzioni corrette.

• Utilizzo di tabelle per monitorare gli obiettivi.

• Assistenza disponibile tramite WhatsApp 24 ore su 24.

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Tariffario: 98€

Durante le visite di controllo, saranno effettuate le seguenti attività:

• Rilevazione delle misure antropometriche, come peso, altezza, circonferenze, composizione corporea (Bia Akern 101 Pro) e plicometria.

• Aggiornamento della cartella dietetica.

• Valutazione dell'aderenza al piano di trattamento dietetico-nutrizionale.

• Eventuale modifica o aggiornamento dello schema dietetico.

• Approfondimento dell'educazione alimentare e motivazione al cambiamento.

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Tariffario: 60€

Analisi della composizione corporea mediante impedenziometria, utilizzando lo strumento AKERN 101 PRO. Questa tecnologia all'avanguardia fornisce informazioni dettagliate sulla composizione corporea, tra cui massa grassa, massa muscolare, acqua corporea totale e altro ancora.

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L'impedenziometria è un metodo non invasivo, sicuro e accurato che utilizza una corrente elettrica a bassa intensità per misurare la resistenza dei diversi tessuti del corpo. I dati ottenuti vengono quindi utilizzati per calcolare vari parametri relativi alla composizione corporea.

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Lo strumento AKERN 101 PRO offre una valutazione approfondita della composizione corporea, oltre a fornire un'analisi dell'equilibrio idrico e un'indicazione dello stato nutrizionale. Ciò consente di creare piani alimentari e di esercizio fisico personalizzati per ogni individuo, tenendo conto delle loro specifiche esigenze e obiettivi.

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Inoltre, l'AKERN 101 PRO permette di monitorare i progressi nel tempo, aiutando a valutare l'efficacia delle modifiche dietetiche e dello stile di vita. Questa analisi può essere utile non solo per gli atleti che desiderano ottimizzare le loro prestazioni, ma anche per coloro che mirano a migliorare la loro salute generale, gestire il peso o affrontare specifiche condizioni di salute.

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La mia formazione e la mia esperienza mi permettono di interpretare accuratamente i risultati forniti dall'impedenziometria e di utilizzare queste informazioni per guidare le raccomandazioni nutrizionali e per l'esercizio fisico. 

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Tariffario: da 40€

Il percorso nutrizionale online comprende una visita iniziale seguita da visite di controllo mensili. Durante la prima visita, saranno effettuate le seguenti attività:

• Compilazione della cartella dietetica.

• Rilevazione delle misure antropometriche auto-riferite (peso, altezza, circonferenze corporee)

• Check fotografici

• Calcolo del metabolismo basale e dei fabbisogni energetici e nutrizionali.

• Valutazione dell'anamnesi alimentare.

• Definizione degli obiettivi, dei tempi e delle modalità del percorso nutrizionale.

• Elaborazione di un piano di trattamento dietetico-nutrizionale personalizzato.

• Creazione di menu di esempio settimanali.

• Indicazioni sulle porzioni corrette.

• Utilizzo di tabelle per monitorare gli obiettivi.

• Assistenza disponibile tramite WhatsApp 24 ore su 24.

Durante le visite di controllo, saranno effettuate le seguenti attività:

• Rilevazione delle misure antropometriche auto-riferite (peso, altezza, circonferenze corporee)

• Aggiornamento della cartella dietetica.

• Valutazione dell'aderenza al piano di trattamento dietetico-nutrizionale.

• Eventuale modifica o aggiornamento dello schema dietetico.

• Approfondimento dell'educazione alimentare e motivazione al cambiamento.

Modalità della consulenza nutrizionale online:

• Verrà programmata una videochiamata su una piattaforma (Google meet, zoom, etc)

• Per avere il peso più recente e attendibile possibile, è consigliabile pesarsi il giorno stesso dell'appuntamento (al mattino, in intimo e prima di fare colazione)

• Per la videochiamata è necessario, se vogliono essere monitorate anche le circonferenze corporee, di un metro da sarta.

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Tariffario: 80€

Il pacchetto Nutrizione Personalizzata per Sportivi.

Sappiamo quanto sia importante per gli atleti e gli appassionati di sport mantenere una dieta adeguata per ottenere prestazioni ottimali e raggiungere i propri obiettivi di salute e fitness. Con il pacchetto per sportivi, offro una serie di servizi completi che mettono al centro le esigenze nutrizionali individuali, consentendo ai pazienti di massimizzare il loro potenziale atletico.

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L'offerta inizia con una dettagliata visita nutrizionale di almeno un'ora, in cui raccolgo le informazioni fondamentali sulle abitudini alimentari, lo stile di vita e gli obiettivi specifici di ciascun paziente.

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Utilizzando strumenti avanzati come l'analizzatore di composizione corporea BIA Akern 101 Pro, rilevo anche misure antropometriche e parametri chiave per valutare la salute e il benessere generale.

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Successivamente, pianifico quattro controlli successivi per monitorare i progressi dei pazienti nel raggiungimento dei loro obiettivi. Durante questi controlli, oltre all'analisi della composizione corporea tramite BIA, utilizzo tecniche come la plicometria e le misurazioni delle circonferenze corporee per ottenere una valutazione completa dell'avanzamento.

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E per garantire un supporto continuo, resto a disposizione ia WhatsApp 24 ore su 24, per rispondere alle domande, fornire ulteriori consigli e sostegno durante il loro percorso nutrizionale, soprattutto vicino/durante le competizioni/gare.

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Tariffario per n.1 prima visita + n.5 controlli:

348€ invece di 398€